聯合報刊載連老師的報導,恭喜連老師的努力受到聯合報的肯定,也歡迎更多身障朋友來學習瑜伽的美好!

松山社大 身障瑜伽課夯

【聯合報╱記者廖珮妤／台北報導】 2014.02.16 03:36 am

因罹患小兒麻痺行動不便的連欽發（坐者），在松山社大開設身障瑜伽課程，邀請身障者一起運動。 圖／連欽發提供 為鼓勵身心障礙者多運動，北市松山社區大學開設「身障勇者瑜伽課」，兩年來學生人數從5人成長到20多人，成為超夯的課程之一。指導老師連欽發昨受教育局邀請，分享教學過程。51歲連欽發因罹患小兒麻痺，自小行動不便，需靠枴杖行走。20多年前他接觸瑜伽，勤加練習後身體變得更健康，心情也開朗許多。 2005年連欽發開始教同樣行動不便的好友做瑜伽，後來還成立「中華勇者瑜伽服務協會」，專門為小兒麻痺、脊損、腦麻患者開課。最近幾年，連欽發也到社大教學，邀請更多身障朋友做運動。 連欽發說，身障瑜伽要配合每個人不同的身體狀況，增加手部、坐姿運動，他教學時會放慢步調，提醒成員不勉強、不和人比較，注意身體健康最重要。 除了身體運動，他希望學生也能做「心靈瑜伽」，例如靜坐等藉由推廣，讓身障瑜伽成為受歡迎的運動。 【2014/02/16 聯合報】@ http://udn.com/

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