勇者瑜伽2015師訓班課程與研討：脈輪瑜伽：生命喜悅幸福的源頭

脈輪瑜伽：生命喜悅幸福的源頭

勇者瑜伽2015師訓班課程與研討

上課日期：3/8、4/12、5/24、6/14、7/12、8/9、9/13、10/4、11/8、12/13

課程20堂40小時：林崇銘老師/勇者瑜伽研討/20小時：連欽發老師，地點：自在瑜伽松德路18號3樓：3/8起每月第二週日(5/24，10/4除外)：費用3500元(會員2500元)；一天2堂400；有志參與勇者瑜伽師資服務者：1000元，講義費500元

上課流程：09-10研討一　　　　　10-12課程一　　12-14午餐與午休

14-16課程二　　　　　16-17研討二

課程宗旨：

瑜伽的核心是什 ？ 不同的體質要做哪種體位法？要多吃哪種食物配合？

對於勇腳朋友：身體放鬆、疾病預防與療癒、情緒壓力調整、心靈提昇、潛能開發與靈性覺醒是重要的生命功課，瑜伽讓我們找到生命進步幸福的源頭。

脈輪—身心靈能量中心的科學，是目前世界上討論與解釋生命的各種現象最主流的能量科學。深入研究脈輪相關的知識，能讓我們徹底的瞭解瑜伽的鍛練，以及瑜伽如何幫助身心靈的健康與提升。

課程以阿南達瑪迦瑜伽體系為主，阿南達瑪迦瑜伽是身心靈全方位的整合性瑜伽。

授課講師：林崇銘（國立台灣科技大學電子工程碩士，現職阿南達瑪迦瑜伽靜坐協會總幹事、阿南達瑪迦公益基金會董事、阿南達瑪迦各級瑜伽師資訓練教師十九年）

台灣大學與台北大學阿南達社瑜伽課指導老師、北投老人社區大學與台北縣松年大學身心靈養生課講師、萬華社大與永和社大身心靈瑜伽課講師十年。

◎課程主題：

	課程主題
一	王者之王瑜伽—因果業力、脈輪、心靈情緒傾向、心念、行為與命運
二	瑜伽生理心理學—生命能量、能量脈與脈輪科學
三	脈輪—七大能量中心的身心靈作用
四	印度養生醫學瑜伽：五種黏液、五種膽汁與十種氣
五	印度養生醫學瑜伽：地能、火能與氣能型的疾病型態與診斷
六	瑜伽在脈輪上的鍛鍊法門
七	瑜伽治療學—四種能量導引法
八	心靈情緒能量的控制與管理—元衡瑜伽Prama Yoga
九	海底輪、生殖輪的平衡與瑜伽鍛鍊
十	臍輪、心輪的平衡與瑜伽鍛鍊
十一	喉輪與眉心輪的平衡與瑜伽鍛鍊
十二	瑜伽自然療法與整體醫學