不同的生命體驗與反思─ 週五志工夜 廖宸鋒--2012勇者瑜伽身障瑜伽分享

不同的生命體驗與反思

─ 週五志工夜 廖宸鋒2012.02.15

瑜珈應該是女生才會去學的運動，因為媽媽(謝綉蓮)要求我去幫忙當志工，所以我才參加週五瑜珈課。雖然口頭上說好，但是心裡是萬般不願。

當我到了身障福利會館，當場傻眼，沒想到來做瑜珈的，都是一些殘障人士。有拿手杖的、有坐輪椅的、甚至還有腦性麻痺的都來參加。這些大哥哥、大姐姐不但沒有躲在家裡不敢出門，還那麼勇敢的走出來做瑜珈。我居然還不想學瑜珈，真的好慚愧，當我跟他們相處之後才發現，原來他們跟我們一樣，甚至比我們還活潑、開朗…，只是走起路來比我們慢一些而已。使我想起春蘭老師說過一句話:內在的豐富，比外在的擁有還來的珍貴。

開始上瑜珈覺得是一件痛苦但又開心的事。痛苦的是做瑜珈都要拉筋，在拉筋的時候，痠痛得連叫都叫不出來。敬佩的是某些動作大哥大姐都做得比我這個好腳的還完美，讓我覺得很感動。最開心的是，因為有拉筋的關係，我的籃球動作技巧進步了，搶球的彈性比以前還要好，再也沒感冒，體格越來越好。有受傷時，很快就能痊癒，我深深感覺做瑜珈對身體有很大的幫助。

週五的瑜珈課讓我一邊學習瑜珈，也讓我了解如何協助他們，更讓我知道該如何照顧我媽媽。在這裡我也要謝謝春蘭老師、各位助教、同學。有時我上課時，會做立難安、不專心…但是你們卻那麼包容我，照顧我，關心我，感覺這裡就是我的第二個家。我覺得最大的成就感，不是我能幫助他們什麼?而是他們給了我不同的生命體驗與反思。