10月20日勇者瑜伽精進日９ＡＭ－５ＰＭ
地點：中崙高中(台北市八德路4段101號)
午餐卷：100元 (素食便當+賞味咖啡達人羅臺盛親調咖啡)
●楊台基老師講題：作自己最好的醫生；輕痠痛DIY/減重DIY
資歷：阿南達瑪迦瑜伽靜坐協會創會理事長、修行瑜伽斷食靜坐三十餘年；合譯中國瑜伽出版社《大師在喜馬拉雅山》、《瑜伽自然療法》；曾任阿南達瑪迦基金會董事長、阿南達瑪迦出版部負責人。阿南達瑪迦瑜伽身心靈瑜伽班、瑜伽普拉提班專業教師，太極拳縣市級教練，中華五禽戲教練，國際瑜伽聯盟五百小時(RYT200+ RYT300)訓練合格師資。大安高工教職員、永和社大身心舒活瑜伽教師，勇者瑜伽師訓先修班講師。
●武而謨老師：勇者持續的復健之路
中華民國體育運動總會分級師、台北市肢體殘障運動協會理事長、振興復健醫學中心資深物理治療師；中華民國物理治療學會永久會員、行政院體委會身心障礙運動專門委員、、中華民國傷健策騎協會副理事長、國立陽明大學講師、中華民國游泳救生協會理事，勇者瑜伽師訓先修班講師。著作：神奇的水療（台灣商務印書館）
●連欽發老師講題：7-11瑜伽；勇者瑜伽正氣心法
資歷：修習阿南達瑪迦瑜伽、靜坐、斷食二十六年，中華勇者瑜伽服務協會創會理事長，目前為秘書長；永和社大、松山社大、新北市炬光協會、新人道合唱團之勇者瑜伽身障瑜伽老師。資歷：彰化肢體傷殘協進會、高雄市自強創業協會、基隆市肢體新生協會、中華慈光愛心會、阿南達瑪迦瑜伽靜坐協會、廣青文教基金會，北市盲人福利協進會，北市社會局委辦北市盲人福利協進會承辦之臨時托育及短期照顧保育員及志工在職訓練、蘆荻社大、勇者瑜伽斷食營講師。
報名：蕭富文0987-626468，各班班長
連絡：連欽發0910-547918，23465817
時間
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項目
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說明
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09:00~09:10
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開幕式
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理事長致詞及頒發善心人士感謝狀
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09:10~10:40
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連欽發老師時間
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7-11瑜伽 ；勇者瑜伽正氣心法
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10:40~12:10
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楊台基老師時間
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作自己最好的醫生：減輕痠痛DIY/減重DIY
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12:10~14:00
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午餐及咖啡聯誼
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會員分享學習心得
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14:00~15:30
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武而謨老師時間
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武叔的健康教室－勇者持續的復健之路
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15:30-16:30
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教師群個別指導
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由教師群分組指導瑜珈
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16:30~17:00
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理事長演講
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保健資訊及致感謝詞
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主辦：中華勇者瑜伽服務協會 指導：臺北市政府社會局
102年度臺北市公益彩券盈餘分配基金補助
連絡：連欽發0910547918，23465817
