臨時得知台北市身心障礙福利會館電力故障
06/23(週日)所有課程暫停一次
早上：親子瑜伽
下午：瑜伽按摩
皆停課一次.
下月06/27再會在家動一動喔
順利健康
任何你每天持之以恆在做的事
都可以為你打開一扇
通向精神深處
通向自由的門
翠娟合十禮敬 geetanamaskar@gmail.com 手機0958 205 804
蝸牛帶你散步去http://www.wretch.cc/blog/geeta
2010年5月22日 星期六
2010年5月19日 星期三
5月23日週日【2010勇者瑜伽特殊親子瑜伽】暨【2010勇者瑜伽非常瑜伽養生-瑜伽按摩】
上課：北市身心障礙福利會館，長安西路十五號電話25317576
指導單位：敦育部
協辦：台北市社會局、洪秀柱立法委員辦公室
協辦：台北市社會局、洪秀柱立法委員辦公室
免費課程
參與社會、發展能力、身心靈平衡
【2010勇者瑜伽特殊親子瑜伽】
5/23何楊少萱老師
週日早上9點半至12點；
週日早上9點半至12點；
報名--李翠娟老師0958205804
【2010勇者瑜伽非常瑜伽養生-瑜伽按摩】
5/23何楊少萱老師
5/23何楊少萱老師
週日下午二至四點半；
報名--王秋蓉0921966305
●何楊少萱：長庚護理技術學院幼保科畢，楊楊工作室負責人；中華勇者瑜伽服務協會特殊兒童親子瑜伽講師；曾任教於阿南達瑪迦幼稚園，頌恩托兒所，景美國小資源班義工媽媽，十三年幼教經驗，五年兒童、成人瑜伽，親子、親師關係咨詢，2007北市東區特教資源中心初階特殊兒童瑜伽研習講師。
宜蘭羅東5月23日勇者瑜伽2010特殊瑜伽親子體驗坊
勇者瑜伽2010特殊瑜伽親子體驗坊
親子瑜伽體驗坊
由歌唱、遊戲、伸展、瑜伽、按摩等，讓兒童與家長更親密，激發兒童潛能、平衡身心靈之開展，並分享經驗。
經由與老師、學員間的互動與交流，讓更多的身心障礙者走出戶外，促進良好的社會人際關係。
對象：親子10對，特殊親子優先；
由歌唱、遊戲、伸展、瑜伽、按摩等，讓兒童與家長更親密，激發兒童潛能、平衡身心靈之開展，並分享經驗。
經由與老師、學員間的互動與交流，讓更多的身心障礙者走出戶外，促進良好的社會人際關係。
對象：親子10對，特殊親子優先；
費用：免費
時間：99年 5 月 23 日(週日)上午 10 時至 12 時；
地點：健康生活有機緣－羅東鎮中山路四段81號；
時間：99年 5 月 23 日(週日)上午 10 時至 12 時；
地點：健康生活有機緣－羅東鎮中山路四段81號；
電話03－9512730
報名：電話：03－9512730；傳真：03－9613320 ；
蕭幸伶：0922671202
指導單位：教育部
主辦： 中華勇者瑜伽服務協會
主辦： 中華勇者瑜伽服務協會
協辦：健康生活有機緣
相關部落格：
勇者瑜伽：http://veryyoga.blogspot.com/
蝸牛帶你散步去http://www.wretch.cc/blog/geeta
Yoga in school校園瑜伽唐老師http://yogainschools.blogspot.com/
●唐睿謙：中華勇者瑜伽服務協會理事、荷蘭籍，積極推動以重視內省能力及專注力控制來發展智能的”新人道主義教育“及特殊兒童瑜伽和校園瑜伽教學。
唐老師著有多本兒童瑜伽和兒童故事書，幷且經常受邀在台北、台中、台南等地作相關之專題演講與示範。著作:How to Read, Stories for Language Learning, Yoga Stories, Animal Songs, Start the day with Love, Children in Wonderland – Teaching with Fairytales.兒童故事書: The Walking Fish, Why the Sun is yellow, Mama, I don’t want to sleep.發行: 特殊兒童瑜伽
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Yoga in school校園瑜伽唐老師http://yogainschools.blogspot.com/
●唐睿謙：中華勇者瑜伽服務協會理事、荷蘭籍，積極推動以重視內省能力及專注力控制來發展智能的”新人道主義教育“及特殊兒童瑜伽和校園瑜伽教學。
唐老師著有多本兒童瑜伽和兒童故事書，幷且經常受邀在台北、台中、台南等地作相關之專題演講與示範。著作:How to Read, Stories for Language Learning, Yoga Stories, Animal Songs, Start the day with Love, Children in Wonderland – Teaching with Fairytales.兒童故事書: The Walking Fish, Why the Sun is yellow, Mama, I don’t want to sleep.發行: 特殊兒童瑜伽
2010年5月13日 星期四
5月15日下午二點"不能沒有你－驚動藝能界表演秀"--勇者印度舞團表演
"不能沒有你－驚動藝能界表演秀"
--勇者印度舞團表演
中華勇者瑜伽服務協會 敬邀
時間：99年5月15日(週六)二點－四點
地點：臺北市身心障礙福利會館1樓多功能區
主辦單位：臺北市政府社會局
http://www.bosa.taipei.gov.tw/b/b0200.asp?uid=3413
時間：99年5月15日(週六)二點－四點
地點：臺北市身心障礙福利會館1樓多功能區
主辦單位：臺北市政府社會局
http://www.bosa.taipei.gov.tw/b/b0200.asp?uid=3413
社會局活動公告欄
雙輪椅國標舞－蘇俊源、梁春錦
婆羅多舞(Bharata傳統舞蹈)、奧地西舞(Odissi傳統舞蹈) －陳彥心(Soma)老師
勇者養生印度舞體驗(文化靈性意涵、手印示範及動作解析)－陳彥心(Soma)老師
Anek Shuniya Anek Bhabiya－蘇俊源、梁春錦、連欽發、詹玉鳳
Diipabolii(光明節之歌)－陳彥心(Soma)老師、蘇俊源、梁春錦、連欽發、詹玉鳳
把愛唱給全世界－養生印度舞(瑜伽心靈舞蹈、瑜伽勇士舞、瑜伽淨心歌舞)
婆羅多舞(Bharata傳統舞蹈)、奧地西舞(Odissi傳統舞蹈) －陳彥心(Soma)老師
勇者養生印度舞體驗(文化靈性意涵、手印示範及動作解析)－陳彥心(Soma)老師
Anek Shuniya Anek Bhabiya－蘇俊源、梁春錦、連欽發、詹玉鳳
Diipabolii(光明節之歌)－陳彥心(Soma)老師、蘇俊源、梁春錦、連欽發、詹玉鳳
把愛唱給全世界－養生印度舞(瑜伽心靈舞蹈、瑜伽勇士舞、瑜伽淨心歌舞)
讓身體成為一座橋樑
通往神秘、甘美、寧靜、優雅、潔淨、愛與神的國度
從舞蹈至天人合一
通往神秘、甘美、寧靜、優雅、潔淨、愛與神的國度
從舞蹈至天人合一
【勇者印度舞】
印度傳統舞源自對神無比虔誠潔淨無私的愛，她是宇宙本體，
當舞者藉由本身的手指、手臂、眼睛、五官、身體 、、
表達詮釋宇宙間的萬事萬物之刻，手舞一瞬間，舞者將成為任何的萬事萬物，
宇宙本體將真真實實的呈現於當下！舞者舞蹈之刻，如同靜坐般，
將讓身體、眼睛、五官、四肢、心靈、、潔淨、潔淨、、
如同一朵潔白的蓮花！
當舞者藉由本身的手指、手臂、眼睛、五官、身體 、、
表達詮釋宇宙間的萬事萬物之刻，手舞一瞬間，舞者將成為任何的萬事萬物，
宇宙本體將真真實實的呈現於當下！舞者舞蹈之刻，如同靜坐般，
將讓身體、眼睛、五官、四肢、心靈、、潔淨、潔淨、、
如同一朵潔白的蓮花！
勇者瑜伽親子瑜伽和平瑜伽分享【瑜伽－進入身、心、靈舒展安寧的境界】
任何你每天持之以恆在做的事
都可以為你打開一扇
通向精神深處
通向自由的門
翠娟合十禮敬
geetanamaskar@gmail.com
手機0958 205 804
李翠娟老師(中華勇者瑜伽服務協會理事)整理；詳見
蝸牛帶你散步去http://www.wretch.cc/blog/geeta
【瑜伽－進入身、心、靈舒展安寧的境界】
陳碧嬌
「瑜伽」一開始我狹隘的印象裏僅停在肢體上的活動，上唐老師的瑜伽課程卻帶領我們進入身、心、靈三種不同的境界。
聽唐老師講故事，讓我們暫時放下的喧囂煩擾的世界，回到那最初始的童年快樂時光，有趣的故事貼近時下潮流綠色環保教育的意義，像以小星星的故事來喚醒地球人類的環保意識。
學習靜坐冥想一併掃除平日累積在腦袋及心裏的垃圾，達到心靈的靈靜及安寧意境。
雙人瑜伽按摩藉由肢體的互動按摩，讓繃緊的身體肌肉得到鬆綁舒展。
這一系列連貫的活動讓人爽快直呼「賺到了」！
我將老師傳授的瑜伽按摩技術運用在我那「亞斯柏格的」兒子身上，他也明顯感受到身體的舒壓，舒適的捨不得中斷。
都可以為你打開一扇
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翠娟合十禮敬
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李翠娟老師(中華勇者瑜伽服務協會理事)整理；詳見
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【瑜伽－進入身、心、靈舒展安寧的境界】
陳碧嬌
「瑜伽」一開始我狹隘的印象裏僅停在肢體上的活動，上唐老師的瑜伽課程卻帶領我們進入身、心、靈三種不同的境界。
聽唐老師講故事，讓我們暫時放下的喧囂煩擾的世界，回到那最初始的童年快樂時光，有趣的故事貼近時下潮流綠色環保教育的意義，像以小星星的故事來喚醒地球人類的環保意識。
學習靜坐冥想一併掃除平日累積在腦袋及心裏的垃圾，達到心靈的靈靜及安寧意境。
雙人瑜伽按摩藉由肢體的互動按摩，讓繃緊的身體肌肉得到鬆綁舒展。
這一系列連貫的活動讓人爽快直呼「賺到了」！
我將老師傳授的瑜伽按摩技術運用在我那「亞斯柏格的」兒子身上，他也明顯感受到身體的舒壓，舒適的捨不得中斷。
勇者瑜伽親子瑜伽和平瑜伽分享【親子瑜珈讓我跟女兒關係更親密和諧】
任何你每天持之以恆在做的事
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翠娟合十禮敬
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【親子瑜珈讓我跟女兒關係更親密和諧】
陳婉倩老師(基隆海事)99.05.08
Baba Nam Kenalam:
很高興有此機會參加和平瑜珈研習，自3/19參加後，唐老師教我們的當天晚上就在家裡的客廳擺上瑜珈墊，我與先生及五歲小女兒一起做親子瑜珈，還完帶帽子當魔鬼遊戲。
從此我女兒就習慣每天晚上睡覺前要拿瑜珈墊，愛上做瑜珈。拿著我的研習課本，說要做石頭式，蘋果樹，雙人鳥，貓式，狗式，他都一一做過一遍。
三月底我帶他去福利會館，女兒第一次見那麼多陌生人，而我們遲到別人已經開始，女兒更害怕進去一起作而大叫，還好有一位老師(我忘了他姓什麼很抱歉)走來跟我女兒安慰撫慰她焦躁的心情，雖然當天她沒做到什麼，可是她不再害怕。
我女兒一年前得過肺炎，很嚴重還膿胸開刀住院20天，現在身體稍稍恢復，卻抵抗力仍很差，容易生病，鼻塞睡不好，自從做過瑜珈後女兒好睡多了，鼻子呼吸不順情形也獲得改善，真的好奇妙。更奇妙的是，我跟女兒做親子瑜珈關係更親密和諧。每天都開心的不得了。
我一直對瑜珈有興趣，尤其在懷孕前還做很久，生下小孩後產後恢復也是勤做瑜珈，現在為自己及家人的健康更要持續下去。
我願意推廣校園瑜珈，希望介紹給更多人更多孩子。
都可以為你打開一扇
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李翠娟老師(中華勇者瑜伽服務協會理事)整理；詳見
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【親子瑜珈讓我跟女兒關係更親密和諧】
陳婉倩老師(基隆海事)99.05.08
Baba Nam Kenalam:
很高興有此機會參加和平瑜珈研習，自3/19參加後，唐老師教我們的當天晚上就在家裡的客廳擺上瑜珈墊，我與先生及五歲小女兒一起做親子瑜珈，還完帶帽子當魔鬼遊戲。
從此我女兒就習慣每天晚上睡覺前要拿瑜珈墊，愛上做瑜珈。拿著我的研習課本，說要做石頭式，蘋果樹，雙人鳥，貓式，狗式，他都一一做過一遍。
三月底我帶他去福利會館，女兒第一次見那麼多陌生人，而我們遲到別人已經開始，女兒更害怕進去一起作而大叫，還好有一位老師(我忘了他姓什麼很抱歉)走來跟我女兒安慰撫慰她焦躁的心情，雖然當天她沒做到什麼，可是她不再害怕。
我女兒一年前得過肺炎，很嚴重還膿胸開刀住院20天，現在身體稍稍恢復，卻抵抗力仍很差，容易生病，鼻塞睡不好，自從做過瑜珈後女兒好睡多了，鼻子呼吸不順情形也獲得改善，真的好奇妙。更奇妙的是，我跟女兒做親子瑜珈關係更親密和諧。每天都開心的不得了。
我一直對瑜珈有興趣，尤其在懷孕前還做很久，生下小孩後產後恢復也是勤做瑜珈，現在為自己及家人的健康更要持續下去。
我願意推廣校園瑜珈，希望介紹給更多人更多孩子。
勇者瑜伽親子瑜伽分享【靜坐和瑜珈－幫孩子埋下善的種子】
任何你每天持之以恆在做的事
都可以為你打開一扇
通向精神深處
通向自由的門
翠娟合十禮敬
geetanamaskar@gmail.com
手機0958 205 804
李翠娟老師(中華勇者瑜伽服務協會理事)整理；詳見
蝸牛帶你散步去http://www.wretch.cc/blog/geeta
【靜坐和瑜珈－幫孩子埋下善的種子】
蕭忠輝老師(永春國小資源班)99.5.8
（李老師您好：
感恩這樣的研習，讓我能接觸這樣的美和善，謝謝！以下是簡短的分享）
和平瑜珈研習的觸動
當我看到這個研習的標題就被他吸引住了！原先期待能全程參與，但因第一次學校要開IEP會議而無法參加。第二次接觸到唐老師，就被他的個人特質深深吸引。研習過程中，雖然唐老師的中文表達不流暢，但卻可以深深感受到他內心那份真誠、熱情的付出。
整堂課上下來讓我的身、心、靈似乎受到洗滌一般。踏著早上和學生奮鬥的疲憊身軀進入仁愛國中校門，參加唐老師分享引導學生靜坐、Yoga的技巧，我彷彿置身其中，享受那一份喜悅、寧靜和自己身心靈的互動。
當我再次走出仁愛國中的校門時，那種身心的放鬆和所知、所感是不可言喻的！
自己過去幾年接觸過瑜珈、靜坐和香功，也深深有所體悟這些功法的好處。曾和同事討論如何用兒童瑜珈來帶領特殊兒童。但對於瑜珈的體悟不夠深刻，總覺得不知如何帶領兒童，更別說帶領特殊兒童。
但從唐老師的課程中，我發現原來已經有那麼多的工作夥伴將瑜珈和靜坐用在學生身上了！從如何帶領孩子靜坐的技巧、瑜珈按摩的方式、棍子瑜珈的運用都讓我收穫良多！
回到永春國小的校園，我利用本學期星期一和星期四中午的體適能課程，加入瑜珈的呼吸和伸展，並運用棍子瑜珈的動作，配合柔順的音樂及1-2分鐘的靜坐練習。整堂課的感受是那麼的舒服和享受，孩子不僅動到了，也靜下來了！
我對於唐老師說的一段話相當認同：靜坐和瑜珈是幫孩子埋下善的種子；你無法知道在他未來的成長過程中何時會再次接觸到這樣的體悟，但埋下的種子會讓孩子更有可能在未來有較多的機會接觸。
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【靜坐和瑜珈－幫孩子埋下善的種子】
蕭忠輝老師(永春國小資源班)99.5.8
（李老師您好：
感恩這樣的研習，讓我能接觸這樣的美和善，謝謝！以下是簡短的分享）
和平瑜珈研習的觸動
當我看到這個研習的標題就被他吸引住了！原先期待能全程參與，但因第一次學校要開IEP會議而無法參加。第二次接觸到唐老師，就被他的個人特質深深吸引。研習過程中，雖然唐老師的中文表達不流暢，但卻可以深深感受到他內心那份真誠、熱情的付出。
整堂課上下來讓我的身、心、靈似乎受到洗滌一般。踏著早上和學生奮鬥的疲憊身軀進入仁愛國中校門，參加唐老師分享引導學生靜坐、Yoga的技巧，我彷彿置身其中，享受那一份喜悅、寧靜和自己身心靈的互動。
當我再次走出仁愛國中的校門時，那種身心的放鬆和所知、所感是不可言喻的！
自己過去幾年接觸過瑜珈、靜坐和香功，也深深有所體悟這些功法的好處。曾和同事討論如何用兒童瑜珈來帶領特殊兒童。但對於瑜珈的體悟不夠深刻，總覺得不知如何帶領兒童，更別說帶領特殊兒童。
但從唐老師的課程中，我發現原來已經有那麼多的工作夥伴將瑜珈和靜坐用在學生身上了！從如何帶領孩子靜坐的技巧、瑜珈按摩的方式、棍子瑜珈的運用都讓我收穫良多！
回到永春國小的校園，我利用本學期星期一和星期四中午的體適能課程，加入瑜珈的呼吸和伸展，並運用棍子瑜珈的動作，配合柔順的音樂及1-2分鐘的靜坐練習。整堂課的感受是那麼的舒服和享受，孩子不僅動到了，也靜下來了！
我對於唐老師說的一段話相當認同：靜坐和瑜珈是幫孩子埋下善的種子；你無法知道在他未來的成長過程中何時會再次接觸到這樣的體悟，但埋下的種子會讓孩子更有可能在未來有較多的機會接觸。
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