網頁

2016年10月24日 星期一

2016年非常瑜珈講座— 抗癌名醫陳慕純醫生談伸展、呼吸、好睡眠

 抗癌名醫陳慕純醫生談伸展、呼吸、好睡眠




肩頸僵硬、頭痛暈眩、失眠多夢、腹瀉便秘、胃痛嘔吐、血壓飆高
  負面情緒、記憶衰退、注意力不集中、心浮氣躁……
  低頭滑手機、睡前緊盯螢幕、上班族久坐辦公桌、缺乏運動,攝取高油高糖飲食……現代人的文明病幾乎都可歸因於自律神經失調。肌肉僵硬、胸鎖乳突肌緊繃,引起頭痛、失眠等問題,進而引發負面情緒,日積月累,對健康造成永久的傷害。

  
本會很榮幸邀請抗癌名醫陳慕純來演講,如何透過正確的伸展及腹式呼吸法,讓你擁有好睡眠,不吃藥即可慢慢自癒,邁向健康人生。

抗癌名醫‧醫學界的愛因斯坦‧陳慕純醫師簡介
   有一次印象深刻的記憶,我一直對幹細胞再生很有興趣,而且懷疑阻塞壞掉的血管真的會再生嗎?陳醫師告訴我,他罹癌痊癒後全身幹細胞再生,連皮膚都猶如嬰兒般細嫩,看著他光滑無斑的臉龐及一股拯救地球的正義之氣,肅然起敬,他的生命猶如浴火鳳凰般燦爛。

  2001年〈民國90年〉陳醫師罹患早期血癌,主治醫師告知沒有藥物可以治癒,為了療癒自己,遂大量閱讀各種另類醫藥書籍,找尋可能的治療妙方。以神農嘗百草的精神,把死馬當活馬醫。探討各種食物的屬性,及其生理的功效。嘗盡對病症可能有幫助的食物。在罹病第三年時,開始透過自己研究的身體自然療法調理身體,經由飲食、呼吸、伸展,持續經過兩年多的時間,竟然奇蹟地痊癒。陳醫師深刻反省疾病痊癒的原因,在於對於疾病採取整合的、自然的態度,也就是身體的自然醫學,把人視為一個完整的個體調理,而不是區塊性的對抗處理。反觀西醫,不斷地發展對抗疾病症狀的藥物,其所採取的態度是對抗的,因而被稱為對抗療法或對抗醫學。治療疾病最好的方法,當然是結合西醫與自然醫學的優點,使其相輔相成,對人們的助益最大。才能帶給大眾不吃藥的真正健康,然而能將兩者整合的人才區區可數。

希望藉由這些自然醫學方法的發表與執行,達到拋磚引玉的效果,使治療疾病能有正確的方向。

時間:11月20日(週日)10:00~12:00

地點:身心障礙福利會館
長安西路5巷2號六樓大會議室

歡迎大家踴躍參加,一起來寶貝自己。
為愛護我們的地球,請自備環保杯具

報名網址:請按這裡  

感謝大家的熱烈參與,因受場地限制,停止報名.謝謝大家

2016年10月21日 星期五

2016年兒童瑜伽師資培訓高階課程


2016年兒童瑜伽師資培訓高階課程簡章

報名請連結
FaceBook社群:YES Taiwan『校園瑜伽 和平教育
https://www.facebook.com/groups/537686439616047/

培訓瑜伽教學及服務人員,藉由瑜伽相關活動,
裨益孩童身心平衡成長,增進生活健康與喜樂;
提升教師課程設計、班級經營、身心開展的幸福教學力。一、上課時間:105年11月26日/ 11月27日/ 12月4日/(日) 9:30-16:30
二、上課地點:11/26(六) 喬大高爾夫學苑 台北市北投區大度路三段165號。
11/27 、 12/04(日) 中華民國喜悅之路靜坐協會 地址:台北市忠孝東路4段295號8樓
三、對象:有瑜伽體位法基礎並有志從事兒童瑜伽教學工作者
四、費用 :NT 6000 元 (含鐘點費及講義);10/26以前報名,早鳥價5400元。
【複習及協會志工另有優待】
五、講師: 唐睿謙─兒童瑜伽教學推廣十餘年、身心靈瑜伽鍛鍊及教學三十餘年,著作等身。

六、主辦單位:中華勇者瑜伽服務協會 (台內社字第0960189928號)
協辦單位:中華民國喜悅之路靜坐協會、NHE新人道教育團隊。
七、報名專線:電話及傳真02-23465817
連欽發 0910547918 E-mail : nhe2016@gmail.com
八、繳費聯絡單位:中華勇者瑜伽服務協會 台北市林口街10巷17號 ;
台北富邦萬隆分行總分支機構代碼012 帳號670120000433
電話及傳真02-23465817 連欽發 0910547918
繳費後請email: nhe2016@gmail.com確認
九、課務助理及聯繫 盧靜瑛0958117110
十、課程綱要:
 1. Theory of Yoga, and its application in education,
 2. The basic principles of neohumanism and how it compares to other forms of peace education,
 3. Curriculum planning for schools
 4. Advanced storytelling techniques
 5. Personal Practice
 6. Methods for conducting Workshops
十一、研習訊息公布網頁 及 相關網頁
NHE 新人道教育 Taiwan 粉絲頁
YES Taiwan校園瑜伽●和平教育https://www.facebook.com/groups/537686439616047/
中華勇者瑜伽服務協會http‭://‬veryyoga.blogspot.com‭/ 

2016年10月3日 星期一

勇者瑜伽協會週一班10月3日開課 歡迎一起免費學瑜伽

勇者瑜伽協會週一班10月3日開課 歡迎一起免費學瑜伽


活動目的:藉由特別規劃、適合身心障礙朋友之瑜伽運動、增加身體健康、促進良好互動、開發潛能;進而參與社會、發展能力、身心靈提昇、讓社會更安定祥和。

一、上課地點
台北市客家文化會館  一樓會議室
台北市大安區信義路三段157巷11號
交通資訊: 捷運大安站,

二、上課時間
105年10月3日至12月26日
每週一晚上19:00 ~ 21:00上課
10月3日開課,歡迎新生加入參與練習。

三、參加對象及人數:社會身心障礙人士與家屬、志工、本會會員;15名

四、師資
蘇鴻奇老師:目前為中華勇者瑜伽服務協會常務理事
現任週三班、松山社大身障瑜伽班老師

五、學費
課程完全免費,敬請珍惜社會資源。即使不收費依舊認真學習,帶給自己最寶貴的健康快樂人生,進而奉獻自己的所學與所得,與勇者瑜伽協會的夥伴們共創一個光明、歡樂的新世界。

報名諮詢請洽蘇鴻奇老師電話0939-330-289

七、課程內容表
1週       納瑪賜嘉、相見歡;課前身心狀況問卷調查、注意事項、半浴、瑜伽淨心 歌舞、靜坐 大休息;呼吸、暖身、按摩
2週       瑜伽身印、眼鏡蛇式;生活瑜伽〈一〉 行住坐臥中的平衡之道
3週       手碰腳式〈瑜伽氣功〉;     綁腳帶、輔具運用與創意
4週       駱駝式、蝗蟲式;     心色奉獻
5週       風箱式、起床身印;生活瑜伽〈二〉
        瑜伽食物觀、神奇的檸檬、非碳元素食物
6週       心靈舞蹈、勇士舞、複習 ;    個別指導與討論
7週       兔式、海狗式;激揚生命的活泉 瑜伽八步功法
8週       扭轉式、BENZ式; 生活瑜伽〈三〉瑜伽斷食法
9週       鋤式、魚式     瑜伽脈輪與腺體平衡
10週    生活瑜伽〈四〉 瑜伽素食烹飪、健康沙拉醬、優格DIY
11週    瑜伽操    複習、個別指導與討論

12週    牛頭式、快樂瑜伽 你是自己最好的醫生