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2017年9月18日 星期一

2017勇者真愛秀攝影展


一個宇宙時空交錯
瞬間的巧合事件
場景、人物或參與者
永遠無法回復到按下快門的剎那
每張照片都是獨特的
這是攝影的特點
也是攝影迷人之處
                                                                                                                                                                                       張雲凱
2017勇者真愛秀攝影展
不管坐輪椅穿支架拿拐杖
真愛秀的的朋友,都會超越身心極限勇闖天涯!
請跟我來!你也可以是獨一無二的勇者神攝手!
9/14-9/29「中山藏藝所」台北市長安西路52

指導老師張宏圖老師
勇者神攝手:林濟誠,黃淑華,張亮華,陳隆賢,陳秀玉,連欽發

開幕分享會9/16()下午2-5
2:00尼泊爾鳴缽體驗與瑜伽淨心梵唱
2:30理事長致詞/指導張宏圖老師/神攝手介紹/幻燈片欣賞介紹
3:20攝影展導覽
4:00自由分享
5:00納瑪賜嘉珍重再見

勇者攝影趣9/24()早上10-12張宏圖老師指導
勇者神攝手旅遊攝影幻燈片欣賞9/24()下午2-5
愛在天涯/尼泊爾印度/連欽發
浪漫賽納河/法德國義大利/林濟誠&黃淑華
冰雪大地有情天/冰島荷蘭/張亮華

主辦中華勇者瑜伽服務協會聯絡02-234658170910547918連先生
      台北市大同區中山區身心障礙者資源中心
協辦「中山藏藝所」台北市長安西路52
指導台北市社會局


2017年9月4日 星期一

2017年非常養生講座—長庚醫院家庭醫學科 主治醫師林安民醫師談「勇者肌力訓練“醫”點通」

「勇者肌力訓練“醫”點通」

  什麼是衰老症? 什麼是肌少症? 平常關節痠痛,最好的治療是吃止痛藥嗎? 還是電療呢? 還是要肌肉力量的訓練呢?

   本協會很榮幸邀請長庚紀念醫院 家庭醫學科林安民主治醫師於10月14日(週六)上午9點30分在身障服務中心六樓大會議室演講,林醫師對肥胖減重諮商、各族群之運動處方、慢性病(高血壓、糖尿病、高血脂、骨質疏鬆症)之治療與追蹤、健康飲食衛教、高齡肌少症、戒菸治療與衛教、成人預防保健、肌力與體能訓練都有深入研究與心得。

   在松山社大公民週的演講中,林醫師說要使我們的肌肉長大,使我們血管更為增厚強壯,吃藥物是無法達到,只有靠肌肉力量訓練才能使血管更為增厚強壯。我們身障朋友如何做肌肉力量訓練?當場邀請林醫師能否針對身障朋友的症狀演講,林醫師馬上熱心的答應。

   本次講座,林醫師將指導大家認識肌肉力量訓練的重要性及對我們身體的影響,並專門以身障朋友為對象指導我們如何保健我們的身體。

    請各位參加的朋友於報名時將你身體的痠痛的症狀,於報名時敘明,本協會整理後將提供給林醫師參考。以期本次講座對各位的健康有最大的幫助。

為讓大家對肌力訓練有更進一步的認識 ,請大家閱讀林醫師的大作,

一輩子都需要的肌力訓練



線上報名請點選連結:點選報名

時間
非常養生講座節目表
09:00
報到
09:30
非常養生講座主題:勇腳肌力訓練醫點通
講師:長庚紀念醫院家庭醫學科林安民主治醫師
11:30
養生講座Q & A
12:00
午餐及交誼時間
14:00
瑜伽淨心歌舞帶動唱/靜坐/分享: 林春蘭老師
15:00
瑜伽淨心歌舞/靜坐/瑜伽哲學:Dada
16:00
瑜伽淨心歌舞/靜坐/瑜伽養生科學與分享:連欽發理事長
17:00
大會結束、清潔、納瑪賜嘉

演講場地:身心障礙服務中心,長安西路2巷5號6樓
現場請勿葷食,若需代訂阿南達麵包坊餐盒請先登記,每人酌收100元