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2021年3月12日 星期五

 


台北市長安西路521樓,身心障礙資源中心(近中山捷運站)

免費課程,請勿帶葷食,午餐代訂悅食餐盒100

 

◎林春蘭老師

勇者瑜伽服務協會常期班與團體靜坐課程老師,喜悅之路瑜伽靜坐協會瑜伽老師,企鵝家族瑜伽老師

 

◎嫡嫡阿南達拉莉妲Ac.Anandalalita

國際阿南達瑪迦四十多年資深靜坐老師,服務馬來西亞,東南亞,美國各地。

 

◎蕭幸伶老師

諮商心理師,社區瑜伽教學推廣教師,輔仁大學應用心理研究所畢業

 

流程

0900瑜伽,按摩/林春蘭老師Jyotimayii

1000瑜伽養生秘訣/林春蘭老師

1030瑜伽淨心歌舞/連欽發Caetanya

1100靜坐

1130法性演講/DidiAnandalallita阿南達拉莉妲

12:00午餐,休息

130自我關照工作坊/蕭幸伶老師指導

400分享

430瑜伽淨心歌舞靜坐

450珍重再見Namaskar

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