人親土親 土定
或許年紀已步入衰退期，亦或許是傳說中小兒痲痺症後群的到來，以往自信健步如飛的我，去年十一月在家重摔後，一切似乎真的又肢障起來，運動量亦明顯少很多，抵抗力亦不如前，體力似乎差很多，體會到健康不能被打敗，必需自救，除定期吃中藥保養(或治療)外，毅力特別重要。
幸好從前學過輪椅太極拳約三年時光，近年又接觸勇者瑜伽，可昇華了生命身、心、靈層次，健康自有相當助益。
公務外，又兼家人(含長輩)保護、外務涉事者角色，忙碌可謂形容，然身體健康是人生基礎，重視它、實踐它，人生是彩色的。
耘甄老師，體會到小兒痲痺症者多數脊椎不正，教我們治療瑜伽，相當認真，教學亦相當嚴謹(私下很隨和，像姐弟或姐妹般親切)，付出亦相當多，學生受益無窮，教我跌倒後如何注意手勢往上拉直運動時，頭部要端正，不要偏一邊，從此似乎改善頸部怪怪感覺，手勢拉直程度亦進步很多，右手力氣亦恢復九成(感謝老師上課時付出！)(內心總是跟王建民比復健進度)；老師亦教穴位按摩，或許我覺得全身上下按摩，都是有益的，再加上穴位名稱多，總是有機會就多自我按摩，不管它叫什麼穴位名稱，這一點是我較不用心之處。
禮拜三下班前最怕接到需馬上處理公文，或民眾撥來詢問登記問題電話，往往需花相當時間解說，或民眾對組員處理問題不滿，需我出面幫忙調解時，上課可能就泡湯，幸好老師體諒，能參加這班課程，真是感恩啦！
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