最大的福利---勇者瑜伽身障瑜伽---春美

最大的福利 春美 99/10/01
我知道我的身體是累的，練瑜珈要拉筋，我一把老骨頭恐怕（是的確）彎不下去有困難但還給自己試一試。每個人天生的柔軟度本來就不一檥，所以儘量做自己可以到位的地方不予勉強，一天比一天進步,明天比今天進步即OK啦。
每一次上課總會有一點收穫。來身心障礙會館練瑜珈的目的是希望自己身體健康，有達到運動活絡筋骨，練了幾期後老師說我進步不少。漸進式的是收穫良多，老師不只關心學生是否來上課更關心學生的身體狀況常依每位學生不同狀況調整體位,讓我們的姿勢更正確，筋骨更能舒張，學生若身體有不適時老師更加用愛心和耐心不斷的教導及幫忙緩解各種不適。
老師與學生互動良好没有距離，同學也能相互修正彼此關切，上課氣氛溫馨和諧同時也成了一群好朋友。週三的耘甄老也常帶著我們吃喝玩樂這是我們這一班最大的福利。
有活動時，每個學員常常全家參加出遊（香堤之旅耘甄老師也為我們爬高高摘百香果吔!）更帶領我們閱讀好書。